To eat or not to eat
Je wilt gezond leven en gezonde voeding hoort daarbij. Maar dat is nog niet zo makkelijk, gezond eten. In de media duiken telkens weer nieuwe en soms zelfs tegenstrijdige berichten op over wat je vooral elke dag wél moet eten en wat je beter kunt laten staan. Dat maakt kiezen niet makkelijker. Kun je bijvoorbeeld nog wel een glas melk drinken? Of hoe weet je nu wat echt volkorenbrood is en wat niet en moet je eigenlijk nog wel gluten eten? En dat glaasje versgeperste jus… Moet dat ook al in de ban? En moet je echt kiezen voor superfoods voor een goede gezondheid?
